حفظ سلامت "منگيو"
برای حفظ سلامت عاطفی استفاده می شود
این و یانگ را تغذیه می کند، خشکی و گرما را کاهش می دهد
تمام بدن رو گرم کن و روح رو تغذيه کن
سلول ها رو فعال کن، ذهن رو آروم کن و مراقبه کن
تصور کنید که در ماه کامل نشسته اید یا ایستاده اید
اگه دراز بکشي، مي توني تصور کني که توي ماه ماه دراز بکشي
تمرکز بر روی تخیل مداوم، نور ماه روشن پوشش و تغذیه کل بدن
تمرکز بر روی تخیل مداوم، نور ماه روشن پوشش و تغذیه کل بدن
تمرکز بر روی تخیل مداوم، نور ماه روشن پوشش و تغذیه کل بدن
